Pratiquer en groupe est motivant.

Rejoignez - nous !

les lundis de 18h15 à 19h45

les jeudis de 9h à 10h

A Tauriers ( 3 km de Largentière)

En individuel, je personnalise la séance en fonction de vos besoins et vos maladies.

Pratiquer de chez vous pour faciliter votre emploi du temps.

Je me dépace en entreprise pour améliorer votre vie au travail.

Qi Gong veut dire mettre en mouvement l'énergie.

L’énergie,  est une force qui est en mouvement à l’intérieur de notre corps (sang, lymphe, organes, le souffle..) et  dans notre environnement extérieur (air, atmosphère,..).

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Nos flux énergétique circulent naturellement,

sur un réseau de voies appelées : méridiens, aux intersections se trouvent des points cutanés d’acupuncture.

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En stimulant ces points et ce réseau, il est possible de réguler le trafic de l’énergie sur ces réseaux qui peuvent être encombré.

Des effets physiques :

• Relâche et assouplie les muscles et articulations

• Fait circuler l’énergie, le sang et la lymphe

• Libère les tensions et atténue les douleurs

• Stimule le système immunitaire

• Prévient des problèmes de santé

• Permet d’être plus à l’aise avec notre corps.

Des effets  émotionnels :

• Libérer les peurs, l’anxiété et l’angoisse

• Evacuer les colères et frustrations

• Retrouver calme et sérénité

• Se sentir en sécurité….

Des effets énergétiques :

• Apprendre à sentir et faire circuler notre énergie,

• Répartir de façon harmonieuse l’énergie dans notre corps.